渐入初夏，告别了春的“和煦”，迎接我们的将是夏的“火热”。新浪健康《名医堂》与百姓健康电视台应广大观众以及患者朋友的要求，今天十分荣幸地邀请到沈阳中亚白癜风研究所的的名医刘宏玲医生，让她为大家讲解夏季“祛白”，以下是根据访谈录音整理的文字实录：

主持人：名医齐聚，关爱百姓健康；专业解读，传播大众医学。各位观众朋友大家好，欢迎收看由新浪健康和医学论坛网的《名医堂》。在前几期的节目中，我们已经通过其它专家的讲解，对白癜风有了或多或少的认识，为了进一步了解白癜风的知识，应广大观众以及患者朋友的要求，今天十分荣幸地邀请到沈阳中亚白癜风研究所的的名医刘宏玲医生，让她为我们讲解夏季“祛白”的注意事项。让我们用热烈的掌声欢迎刘宏玲医生。刘医生，您好。

刘宏玲：主持人，你好。各位观众及患者朋友，大家好。

主持人：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性的，皮肤色素脱失形成的白色斑片。据说白癜风与季节变化有明确的关联，冬季缓解，夏季严重，那么这种说法到底靠谱吗？

刘宏玲：俗话说“冬病夏治”，白癜风也具有这种特点。根据目前医学界研究和实践经验总结来看，这种说法比较靠谱，白癜风的发病与季节确实有一定关联，夏季容易诱发复发，冬季会出现缓解甚至短暂消失的现象，但同时也存在个体差异的特殊情况，这与环境、患者个人的体质等综合性因素有关。

主持人：我们现在搞清楚了白癜风的发病确实与季节存在关联，那“冬病夏治”是不是意味着夏季是治疗白癜风最好的季节呢？夏季该如何治疗呢？

刘宏玲：确实，夏季被学界公认是治疗白癜风最好的季节。原因有以下几方面：第一，白癜风的发病与季节密切相关；第二，夏季更容易彻底根据个体的状况查找病因，然后对症下药；第三，夏季彻底治愈白癜风的可能性更大，然后通过一段时期的治疗，使冬季再次复发的概率降到最低。因此，建议患者在夏季的时候要积极到专业、正规的医院去接受治疗，切忌受到一些小广告的欺骗，去一些”黑诊所“之类的骗子场所，到头来病没有治好，钱财也受到损失。

主持人：在积极治疗的同时，为了防止其复发，我们在预防方面需要做哪些工作？

刘宏玲：首先，白癜风患者应避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

在饮食方面要多吃坚果类的，例如花生、核桃、杏仁儿等。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的 食物如西红柿、苹果、橘子等。儿童应改变偏食习惯。不可过食辛辣等刺激性食物。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

主持人：夏天到了，天气炎热，穿衣问题对广大患者朋友来说也是一个问题，穿多了的话会感到热的受不了，穿少了会使皮肤暴露在外面，甚至可能会影响美观，有时患者会感到不好意思出门，那么我想问刘医生的问题是：我们的患者朋友该如何穿衣呢？或者说在这方面，您有什么好的建议呢？

刘宏玲：穿衣对于患者来说，虽然谈不上是一门大的学问，但也算一个小窍门吧。掌握了一些穿衣的小窍门，有利于增强皮肤舒适度。具体来说，既凉爽、美观，又能较好地保护患者皮肤是一个总的原则。有实验研究表明，白癜风患者穿长袖T恤，戴遮阳帽是保护患者皮肤最有效的方法之一。短袖容易使皮肤大面积的暴露在外，容易受到太阳光紫外线的照射。虽说适当的日光照射有利于治疗白癜风，但不能把握好度的话，也会造成皮肤对光敏感。日光照射还有可能引起晒伤，进而导致病情复发或者加重。因此，我的建议就是白癜风患者尽量穿比较致密的纯长棉质衣服，尽量少穿那种纯化纤布料的衣服，这是因为棉质布料既有利于吸汗、透气，也有利于较好地阻止阳光照射。

主持人：说完了穿衣方面的问题，我还想请问刘医生，在饮食方面患者朋友们需要注意什么呢？我们常常说要保持良好、健康的饮食习惯，怎么做才能算良好、健康？

刘宏玲：饮食方面其实会因每个人的个体体质情况不同会有所差异，但总体看来以下几方面需要患者朋友们注意，各位患者朋友结合自身的情况自行判断，加以运用。一：禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性的刺激二：减少富含谷胱甘肽食物的摄入。夏天白癜风患者饮食注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入，近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类，如果在夏季没有什么胃口，患者可以适当吃些水果。三：不宜多食含维生素C的食物维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，对皮肤色素有脱失作用，因此，含维生素C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、猕猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

此外，患者还要适当地多做一些运动，增强其体质。在此特别提醒下，注重饮食只能辅助白癜风的治疗，只能起到锦上添花的作用，最根本的还是要及时到正规医院接受治疗。衷心祝愿各位患者朋友们早日康复。

主持人：好的，今天刘医生跟我们讲解了一些夏季”祛白“的注意事项，希望大家都能记住并积极运用。非常感谢刘医生接受我们的《名医堂》的访谈，让广大患者朋友们和名医做了一次近距离沟通、交流，使其对夏季”治癣“的注意事项有了进一步地认识；同时也要感谢一直以来关注和支持我们的观众朋友们，栏目组一定会继续努力把栏目办得更好，欢迎广大观众朋友积极向栏目提出自己宝贵的建议，以便于我们在下次工作中不断改进。最后，再次感谢刘医生接受我们的邀请来到演播室和各位现场观众及电视机前观众朋友的收看，让我们下期同一时间再见。